Бу – тема!

Кышын суык һәм җил аркасында тире еш кына корый. Ул йомшак һәм сәламәт булсын өчен, тирене даими рәвештә тәрбияләү кирәк. Кыш – тире аеруча өстәмә кайгыртуга һәм игътибарга мохтаҗ булган вакыт. Суык, җил, биналардагы коры һава һәм температураның кискен үзгәрүләре тиренең коруына, кабырчыклануына һәм ярсуына китерергә мөмкин. Аны сәламәт һәм саф килеш саклау өчен, махсус тәрбия режимын үтәү мөһим.

2025 ел башында чыккан «Чебурашка» фильмы зур уңыш казанды, кинотеатрларда иң югары рейтинглар, караулар җыйды. Традиция буенча быел 1 январьдә аның икенче өлеше «Чебурашка 2» да чыкты. Авторлар шул ук җылы атмосфераны саклап, сюжетны катлауландырып, геройларны үстерергә тырышкан тарихны дәвам итә.

Һәр җиргә дә өлгерә торган, максатчан, уңышлы яшүсмерләр саны шактый. Шундыйларның берсе «Татар кызы. Татар егете – 2025» җиңүчесе, 200дән артык бәйгедә көч сынашучы, алып баручы, җырчы, һәр яктан үрнәк булган Әминә Әхмәтҗанова. Аның белән аралаштык һәм барлык кызыксындырган сорауларга җаваплар таптык!

Кышның икенче аена аяк бастык. Хәзер авыручылар саны сизелерлек дәрәҗәдә арта. Еш кына якыннарыгызның, танышларыгызның «Витаминнар эчәргә кирәк», дигән сүзләрен ишетәсездер. Бу язмада исә витаминнар турында күбрәк мәгълүмат тупларбыз һәм барлык кызыксындырган сорауларга җавап табарбыз!

Үзгәрешләр турында сөйләгәндә еш кына күз алдына зур нәрсәләр килә: дүшәмбедән яңа тормыш башлау, кырыс режим, идеаль дисциплина. Әмма чынбарлыкта тормышны кискен адымнар түгел, ә кечкенә, күзгә дә ташланмый торган гадәтләр үзгәртә.

Гринч ул – балалар әкиятендәге гади генә яшел һәм ачулы персонаж түгел. Еллар дәвамында ул чын мәдәни феноменга, символга һәм хәтта иң салкын йөрәкнең дә җылына алуын күрсәтүче үрнәккә әйләнде.

Аларның көнендә артык бер сәгать тә юк: атнасына алты көн өчәр сәгатьләп тренировкалар, мәктәп, өй эшләре, бер-бер артлы ярышлар һәм һәрвакыт уйларында тимераяктан шыгырдап торган боз. Әйе, язмам фигуралы шуу белән шөгыльләнүче балалар һәм аларның мәктәбе турында.

Яңа ел яллары һәрвакыт көтмәгәндә тәмамлана кебек. Кичә генә рәхәтләнеп йоклау, озаклап чәй эчүләр, төнгә кадәр сериаллар карау бар иде, вакыт күп кебек тоела иде. Ә бүген – иртә таңнан будильник, эшләр исемлеге һәм кинәт чынбарлыкка кайтара торган ритм. Әгәр сезгә ритмга керү авыр кебек тоелса: бу гадәти хәл. Организмга да, уй-фикерләргә дә вакыт кирәк.

«Альфа» һәм «зумер» cүзләрен соңгы арада бик еш ишетергә туры килә. Бу буыннар арасындагы чик беренче карашка гына юк кебек күренә. Ә чынлыкта исә альфа һәм зумерларны Интернет һәм технологияләргә карата мөнәсәбәттән тыш тагын нәрсә аерып тора? Әйдәгез җентекләбрәк тикшерик.

Иң җылы, рәхәт хатирәләр һәрвакытта да беренче мәхәббәт, яраткан кешең белән бәйле буладыр ул. Самими да, саф да, чиксез көчле дә ул беренче мәхәббәт. Бер көйгә каккан ике яшь йөрәкнең кавышуы никадәр гүзәл бит. Әмма, кызганычка каршы, күп очракта беренче мәхәббәтнең ахыры аянычлы була. Моңа сәбәпләр күп: мәхәббәтне гашыйклыктан аера алмау, кайсыдыр партнерның мәхәббәте сүрелүе яисә, гомумән, башкага гашыйк булу. Шуңа да күп кеше аны оныта алмыйча яши. Күпме гомер яшәсәк тә, күпме кешеләр юлыбыздан үтсә дә, беренче мәхәббәт мәңгегә истә. Безнең дә төрле яшьтәге кешеләрнең хатирәләре белән бүлешәсебез килә.

Хәрби бурычларын үтәүче кешеләр турында фильм-сериаллар күпләребезне кызыксындыра. Әле экран каршында утырып та, һәр күзәнәгең белән шул матавыкка кушыласың. Ә бит яшүсмерләр арасында бу уенның эчендә яшәп, үзләрен чын ватанпәрвәр итеп хис иткәннәре дә байтак. Без таныштырырга теләгән «Аҗаган 2.0.» уенының катнашучылары да шундыйлардан. Әйдәгез, алар һәм, гомумән, бу проект белән якыннанрак танышыйк.

7 гыйнварда Православие динен тотучылар Раштуа бәйрәмен билгеләп үтә. Без бу бәйрәм, аның тарихы һәм аның белән бәйле традицияләр турында фактлар җыйдык.

Яшүсмерләргә үз-үзләренә ышаныч табарга, хис-кичерешләрен аңларга һәм тормыштагы катлаулы сорауларга җавап эзләргә ярдәм итә торган 5 файдалы китап тәкъдим итәбез.

Күп кеше әйләнә-тирәдә булган проблемалар безгә кагылмый дип уйлый. Глобаль җылынумы, урманнар киселүме? Кешеләргә барыбер сыман. Әмма Республикабызда экологиягә багышланган бик күп хәрәкәтләр эшләп килә. Әйдәгез, шуларның берсе белән танышып китик.

Яңа ел каникулларына планнар кордыгызмы әле? Без сезгә ярдәмгә киләбез һәм күңелле вакыт уздыру ысуллары тәкъдим итәбез.