АШЫЙБЫЗМЫ?

• 

  КӘЕФ КҮТӘРЕНКЕЛЕГЕ ӨЧЕН НӘРСӘ АШАРГА?

  14 марта 2024 - 12:25

  16034

  0

  1
  Язмада көн дәвамында күтәренке кәефне һәм энергияне югалтмас өчен ашарга кирәк булган ризыкларны санадык. Аларны үз рационыңа ешрак кертсәң, стрессның ни икәнен белмәссең!
• 

  ТӘМЛЕ ИТЕП ҖЫЛЫНАБЫЗ: 4 КАКАО РЕЦЕПТЫ

  5 января 2024 - 12:24

  3354

  0

  0
  Салкын гыйнвар айлары каникулларында беләсеңме сине нәрсә җылытачак? Кайнар какао. Әйе, әйе, нәкъ тә шулай! Тик гади какао түгел, ә «изюминка»сы булган тәмле һәм хуш ислесе. Әйдә, бергәләп әзерлик!
• 

  «ЧӘЙ ЭЧӘБЕЗ БАЛ БЕЛӘН…»: 5 ТӘМЛЕ ЧӘЙ РЕЦЕПТЫ

  2 января 2024 - 13:04

  2012

  0

  0
  Чәйнең туган ягы булып Кытай санала. Баштарак аны дәвалау чарасы, соңрак эчемлек буларак куллана башлаганнар. Борынгы Кытай язмаларының берсендә чәй рухны күтәрә, йөрәкә көч өсти, арганлыкны киметә, уйлау сәләтен яхшырта, дип язганнар. Килешәбез һәм әлеге файдалы, хуш исле, тәмле эчемлекнең төрледән-төрле рецептын тәкъдим итәбез!
• 

  КАБАКЛЫ КӨЗГЕ РЕЦЕПТЛАР ХИТ-ПАРАДЫ : 2 ӨЛЕШ

  9 ноября 2023 - 16:58

  3082

  0

  0
  Кабаклы рецептлар хит-параданың икенче өлешенә күчик! Бу язмада сине запеканка, компот һәм драниклар көтә.
• 

  КАБАКЛЫ КӨЗГЕ РЕЦЕПТЛАР ХИТ-ПАРАДЫ: 1 ӨЛЕШ

  8 ноября 2023 - 16:57

  1998

  0

  2
  Ноябрь беткәнче, көз төсе булган яшелчәдән тизрәк тәмле ризыклар пешереп, якыннарыңны сөендереп калырга өлгер. Без сиңа гади, әмма шундый тәмле 5 кызгылт-сары рецепт җыйдык. Шуларның икесе – бу язмада. Киттек!
• 

  АЛМАЛЫ ГРОГ, ХУШ ИСЛЕ ЭГГНОГ: КЫШЫН ҖЫЛЫТУЧЫ ҺӘМ КӘЕФНЕ КҮТӘРҮЧЕ ЭЧЕМЛЕКЛӘР РЕЦЕПТЫ

  15 декабря 2022 - 10:09

  9950

  0

  0
  Салкын карлы кышта ничек җылынырга кирәклеген без беләбез! Җанны өшетерлек суыкта сине һәм дусларыңны коткаручы һәм шул ук вакытта кәефне дә күтәрүче эчемлекләрне язмада тәкъдим итәбез
• 

  ИТТӘН БАШ ТАРТУЧЫЛАР ТОЗАГЫ ЯГЪНИ ВЕГЕТАРИАННАРГА ЯРАКЛЫ БУЛЫП КЫЛАНУЧЫ 6 РИЗЫК

  30 ноября 2022 - 09:35

  2629

  0

  1
  Иттән баш тартучыларның төп бәласе  – кайчак этикеткаларны укымау. Шунлыктан алар кайбер ризыкларның үз рационнарына кереп китүен сизми дә калырга мөмкин. Язмада вегетарианнарга яраклы булып кыланучы ризыклар исемлеге белән таныша аласың.
• 

  13 СЕНТЯБРЬ – ШАРЛОТКА ҺӘМ КӨЗГЕ ПИРОГЛАР КӨНЕ: БӘЙРӘМ УҢАЕННАН ТӘМ-ТОМ ПЕШЕРӘБЕЗ

  13 сентября 2022 - 11:27

  4322

  0

  0
  Көз – бакчалардан мул уңыш җыю сезоны. Бу вакытта хуҗабикәләр якыннарын төрле тәмле ризык, эчемлекләр белән сыйлый: кайнатма, компот, сок, тозлы кыяр-помидор, салатлар… Бу исемлеккә шулай ук шарлотка пирогын да кертсәк була!
• 

  ГРУША + ХАЛУМИ = ҖӘЙГЕ САЛАТ РЕЦЕПТЫ

  1 июля 2022 - 10:37

  4622

  0

  0
  Урамда эссе, шуңа күрә гадәти рецептлар безне инде канәгатьләндерми. Җәйге көннәрдә язмада тәкъдим ителгән салат ярдәмгә килергә мөмкин. Бу салатта суган һәм груша бер-берсенә идеаль туры киләчәк, ә халуми сыры аларга зәвык өстәячәк.
• 

  KEEP CALM: ТЫНЫЧЛАНДЫРА ТОРГАН ҮЛӘН ЧӘЙЛӘРЕ

  21 марта 2022 - 11:20

  5376

  0

  0
  Юкка гына әби-бабаларыбыз төрле үләннәр җыеп, алардан эчемлекләр ясамаган: киптерелгән үләннәр кешегә физик һәм психик халәтне яхшыртырга булыша. Бераз тынычлану, ял итеп алу өчен үлән чәе – иң шәп ысул! Язмада шундый тылсымлы чәйләрнең берничәсен тәкъдим итәбез.
• 

  ПУДИНГ, ШОКОЛАД, ЧИЗКЕЙК: ДИЕТА ТӘМ-ТОМНАН БАШ ТАРТУ ДИГӘН СҮЗ ТҮГЕЛ

  2 февраля 2022 - 23:22

  3627

  0

  1
  Әгәр дә син үзеңнең рационыңда углеводларны чикләп, спорт белән шөгыльләнеп, дөрес туклануга күчкәнсең икән, бу тәм-томнан баш тартырга кирәк дигән сүз түгел. Кайвакыт үзеңне тәмле ризык белән сыйлау файдалы, юкса нервларың какшарга мөмкин. Синең өчен тәмле дә, зыянлы да булмаган тәм-томнарның исемлеген әзерләдек.
• 

  ДЖАМУ: ИНДОНЕЗИЯДӘН СӘЛАМӘТЛЕК ҺӘМ БӘХЕТ СЕРЕ

  19 января 2022 - 10:21

  2262

  0

  0
  Джаму – гаҗәеп эчемлек. Индонезиядә яшәүчеләр сүзенә ышансак, ул иммунитетны көйләргә, рухи яктан тыныч һәм бәхетле булырга булыша. Бу могҗизалы джамуның сере нидә соң?
• 

  САМОВАРЫҢНЫ КУЙДЫҢМЫ? ЧӘЙ ЭЧӘБЕЗ!

  18 января 2022 - 12:35

  2434

  0

  1
  Татар әдәбиятындагы күп кенә әсәрләрдә менә бу фразаны ишеткәнегез бардыр. Ни өчен чәй татарларда шундый популяр? Ник аны нәкъ менә сөт белән эчәләр? Бу сорауларга җавапларны Татар Китабы йортында узган чәй эчү йолаларына багышланган кичәдә музей хезмәткәре Гөлназ Җиһангирова сөйләп бирде. Хәзер без сезгә дә сөйлибез! Киттек!
• 

  СЫРЛЫ ПЕЧЕНЬЕ

  5 января 2022 - 12:03

  2307

  0

  0
  Үзе шикәрсез, үзе балсыз, үзе бөтен кешегә дә ошый... Әлеге сырлы печенье кабымлык урынына шәп вариант. Яңа ел ялларында якын кешеләреңне сөендерәм дисәң, тизрәк пешереп кара. Алар, һичшиксез, битараф калмаячак!
• 

  ОЛИВЬЕ БЕЛӘН ШУБА ТУЙДЫРСА: ЯҢА ЕЛ ӨСТӘЛЕНӘ 5 ЯҢА РЕЦЕПТ

  31 декабря 2021 - 09:14

  2385

  0

  0
  Бәйрәм өстәле, чыршы һәм бүләкләр белән беррәттән, Яңа елны бәйрәм итүнең иң мөһим атрибутларының берсе булып тора. Әмма бәйрәм кичәсе алдында күпме кеше «нәрсә пешерим соң оливье белән шубадан башка?» дип башын катыра.