Гүзәл ЗАКИРОВА автор яңалыклары
-
СИН БАРЫСЫН ДА КАТЛАУЛАНДЫРАСЫҢ! 5 КҮРСӘТКЕЧ
Безнең тормышта матур, әһәмиятле мизгелләрдән тыш, безнең игътибарга лаек булмаган, тормышны катлауландыра торган әйберләр дә җитәрлек. Үз тормышыңны үзең катлауландыруның билгеләре нинди? Һәм аны ничек туктатырга? -
РОСПОТРЕБНАДЗОР КОРОНАВИРУС БУЕНЧА ПЛАТОГА ЧЫГУ ВАКЫТЫН БИЛГЕЛӘДЕ
Роспотребнадзорның эпидемиология буенча Үзәк Фәнни Тикшеренү Институтының директор киңәшчесе, академик Вактор Малеев сүзләренчә, Россия инде октябрь аенда ук платога чыгарга мөмкин. Тик аңарчы авыручылар саны бераз артачак. -
«КОРОНАВИРУС ЮККА ЧЫКМАЯЧАК»
Мәктәпләрдә алдагы уку елының соңгы чиреге тулаем дистанцион форматта узса да, яңа уку елы гадәти режимда башланып китте. Әлеге вазгыятьтә мәктәпләрнең ачылуы – никадәр дөрес карар? Көне буе битлектән йөрү зыянга түгелме? Бу һәм башка мәсьәләләр хакында Казан дәүләт медицина академиясенең педиатрия һәм неонатология кафедрасының доценты, беренче балалар хастаханәсенең педиатрия бүлеге мөдире Лотфуллин Илдус Җәүдәт улы белән сөйләштек. -
«БЕЗ БАШКА БЕРГӘ БУЛА АЛМЫЙБЫЗ»: НИНДИ ОЧРАКТА ДУСЛЫККА НОКТА КУЯРГА КИРӘК?
Кайвакыт якын кеше янында вакыт уздыру сездә авыр тойгылар барлыкка китерә башларга мөмкин. Иң мөһиме, моны вакытында тоеп алу. Нинди очракларда дуслыкны өзү яхшырак? -
КРОКОДИЛСЫЗ LACOSTE. НИ БУЛГАН?
Lacoste компаниясе логотипны алыштырырга карар кылган. Тик бу сезне борчуга салмасын: без күреп ияләшкән крокодил бөтенләйгә юкка чыкмый, аны вакытлыча башка җан ияләре алыштырып торачак. Тик ни өчен? -
"ТӨРКИЛӘР АЛТЫНЫ V": ФОТОРЕПОРТАЖ
16-20нчы сентябрь көннәрендә Татарстан Республикасы башкаласында «Төркиләр алтыны» V бөтенроссия төрки яшьләре форумы уза. -
МӘЧЕ СИНЕ ОШАТСЫН ӨЧЕН, ҮЗЕҢНЕ НИЧЕК ТОТАРГА?
Әйе-әйе, син дөрес укыдың. Кешеләрнең игътибарын яулап алу бер хәл, ә син мәчене үз ягыңа каратып кара – менә бу, ичмасам, күрсәткеч булачак! -
БЕТМӘС ХАФАЛАНУ: ТУКТАУСЫЗ БОРЧУНЫ НИЧЕК БЕТЕРЕРГӘ?
Сәбәпсез курку, бәйләнчек хафалану тойгысы – бу халәт күпләргә таныш. Без зур тизлектә, еш алышынып торучы декорацияләрдә, фонда барган куркыныч хәбәрләр кайтавазында яшибез, һәм мондый мохиттә стресска каршы тору шактый кыен. Хафалану безнең өчен табигый халәткә әйләнеп бара, әмма бу алай булырга тиеш түгел. -
Ә СИН ДӨРЕС СУЛЫЙСЫҢМЫ? СУЛЫШ ЯРДӘМЕНДӘ ТЫНЫЧЛАНЫРГА ӨЙРӘНӘБЕЗ
Күп кеше йокларга яткач, көн дәвамында булган яки булачак вакыйгаларны уйлап, борчылып, йоклап китә алмый тилмерә. Табиб Эндрю Вайлем тарафыннан уйлап табылган 4-7-8 сулыш алу техникасы үз сулышыңны контрольдә тотарга өйрәнергә һәм, җитәрлек практика булган очракта, тиз йоклап китәргә ярдәм итәчәк. -
МӘГАРИФ ҺӘМ ФӘН МИНИСТРЛЫГЫННАН ЯҢА УКУ ЕЛЫН ОЕШТЫРУГА БӘЙЛЕ КИҢӘШЛӘР
Яңа 2020-21нче уку елы алдыннан Татарстан Республикасы Мәгариф һәм фән министрлыгы урта белем бирү мәктәпләренә, профессиональ белем бирү оешмаларына һәм кадет мәктәпләренә уку елын оештыру буенча киңәшләр әзерләде. -
АШ vs БОТКА: КАЙСЫСЫ ОРГАНИЗМ ӨЧЕН ФАЙДАЛЫРАК?
Безгә кечкенәдән үк ашказаны сәламәтлеге өчен аш яки боткадан да файдалырак әйбер юк, дип әйтеп киләләр. Тик бүгенге көндә диетолог һәм гастроэнтерологлар бу фикергә бәйле төрле карашта торалар. Ботка һәм ашлар организмга кирәкме соң? Һәм кайсы файдалырак? -
ТАТАРСТАН РОСПОТРЕБНАДЗОРЫ МӘКТӘПЛӘРДӘ ЛИНЕЙКАЛАР УЗДЫРЫРГА РӨХСӘТ ИТӘМЕ?
Республиканың Роспотребнадзор идарәсендә мәктәпләрдә белем көнендә беренче, унынчы һәм унберенче сыйныфлар өчен линейкалар уздыру идеясен хуплаганнар. Бу турыда пресс-конферениция барышында Любовь Авдонина хәбәр итә. -
БДИда 393 БАЛЛ ҖЫЙГАН ИНСАФ: «МИНЕМ КЕБЕК ЯЛКАУЛАНМАГЫЗ»
Кукмара егете Инсаф Фәйзрахманов 4 фәннән БДИда барлыгы 393 балл җыйган! Ул 2018нче елда «Ялкын» журналы «Газпром» белән берлектә уздырган «Газ – яшәү чыганагы» конкурсында катнашып җиңү яулаган иде. Имтиханга әзерлек, югары уку йортын сайлау һәм киләчәккә планнар турында сораштырыр өчен, «Ялкын» Инсаф белән элемтәгә чыкты. -
ФОТОКҮРГӘЗМӘ: ЖУРНАЛИСТ ЖУРНАЛИСТ ХАКЫНДА СӨЙЛИ
Талантлы фоторепортерлар рекдакция биремнәре белән генә чикләнми: алар көнкүрешне, хезмәттәшләренең эш процессын дә фотога төшерәләр. Мөгаен, беренче тапкыр «Татмедиа» күргәзмәсенең асылы үтә дә гади, тик шул ук вакытта, бик оригиналь: журналистлар журналистлар турында сөйли. -
ДЕПРЕССИЯДӘ БУЛГАН КЕШЕГӘ ТОП-5 НАЧАР КИҢӘШ
Әгәр сезнең якыннарыгыз, дусларыгыз арасыннан кем дә булса сезгә үзенең психик халәтенә зарлана, үзендә депрессия булуын әйтә икән, иң яхшысы – әлеге кешене бүлдермәскә, тыңларга һәм, кирәк булса, яхшы табиб киңәш итәргә. Әмма еш кына, ярдәм итәргә теләп, без, киресенчә, барысын да бозабыз.
