22 ноябрь 2025 яңалыклары
-
ЯБЫГУ ҺӘМ МУСКУЛЛАР ҮСТЕРҮ ӨЧЕН НӘРСӘ МӨҺИМ? кызыксындырган сорауларга фитнес-тренер җавабы
Фитнес һәм сәламәт яшәү рәвеше дөньясында тирән белемгә ия булудан тыш, үзе дә даими үсештә булган белгечләр һәрвакыт кадерле. Курнева Екатерина Олеговна – нәкъ менә шундый остаз. Аның спорттагы гаҗәеп юлы нәфис гимнастикадан башланган, бу спорт белән ул 2007 елдан 2011 елга кадәр шөгыльләнгән һәм КМС разрядына ирешкән. -
«СЫЙНЫФТАШЛАРЫМ МИННӘН ЧИТЛӘШКӘН КЕБЕК ТОЕЛА»
«Минем кечкенәдән үк аякларым авырту. Бөтен балалар кебек балалар бакчасына йөрдем, хәзер мәктәптә укыйм. Башкалар сыман буласым килә, әмма алар миннән читләшкән кебек тоела. Кайвакыт моның аркасында кәефем төшә, ачуым чыга. Миңа нишләргә?»
Белми калма
-
12 ноября 2026 - 10:07
РОССИЯНЕҢ ТӨРЛЕ ТӨБӘКЛӘРЕННӘН ЭКОАКТИВИСТЛАР КАЗАНГА ҖЫЕЛАЧАК
-
11 ноября 2026 - 09:10
ФИЗИКА ТУРЫНДА МУЛЬТСЕРИАЛ ЧЫККАН!
-
10 ноября 2026 - 10:25
БҮГЕН «КУРКЫНЫЧСЫЗ ИНТЕРНЕТ» БӨТЕНРОССИЯ ОЛИМПИАДАСЫ БАШЛАНА
-
9 ноября 2026 - 11:02
МӘКТӘПЛӘРДӘ ТӘРТИП ӨЧЕН КУЕЛГАН НАЧАР БИЛГЕНЕҢ СӘБӘБЕН АҢЛАТАЧАКЛАР