2 май 2025 яңалыклары

Аноним, 17 яшь «Мин югары сыйныф укучысы. Быел имтиханнар тапшыра торган елым. «Бирә алмасам, нишләрмен?» дип көн саен кайгырам. Киләчәгем өчен дә бик борчылам. Миңа нишләргә?»

Ябыгу темасын дәвам итеп, дөрес туклану, диеталар турында да сөйләшеп алырга тәкъдим итәм. Яшүсмер вакытта нинди ризыклар ашау файдалы? Диеталар ярдәмендә чынлап та артык авырлык белән саубуллашып буламы? Ябыгыр өчен нишләргә кирәк? Әйдәгез, сорауларга бергәләп җавап табыйк. Бу эштә безгә нутрициолог, диетолог Чулпан Мөслихова ярдәм итәчәк.