Резидә ӘЛМИЕВА автор яңалыклары

Музей эчендә – мәчет, кинотеатр һәм ял итү урыннары? Төмәндә нәкъ шундый күпфункциональ музей комплексы барлыкка киләчәк. Аның проектын ясаучы Җәмилә Хөснетдинова «Ялкын» укучыларына эксклюзив кадрлар тәкъдим итә.

Кемгәдер медитация үз-үзенә якынаерга, ситуацияне үз контроленә алырга, тынычланырга һәм игътибарлырак булырга ярдәм итсә, кем өчендер ул – үз эмоцияләреннән һәм борчуларыннан качар өчен ясалма тынычлык дөньясы. Медитация чын-чынлап файдага булсын өчен нишләргә? Анысын бу язмада ачыкларбыз!