Нинди яшьтә булуга карамастан, һәрберебезнең көзгедә яшь, матур гәүдәле чагылышыбызны күрәсе килә. Шушы максатка ирешү өчен иң кулай һәм үтемле юл – спорт. Әлбәттә монда дисциплина зур роль уйный. Әмма күп очракта без гади генә күнегүләр ясарга да иренәбез. Ялкаулыкны җиңеп, спорт белән шөгыльләнүне башлап җибәрү өчен бездән 3 шәп киңәш.
