«БИЕК ҮКЧӘ МАТУР ДИЛӘР, КИЕП КАРАГАНЫМ ЮК...»

Кибеттә түфли сайлый башласам, күзем беренче булып 10-16 см үкчәлеләренә төшә. Әти шунда ук: «Ике метрлы булуың гына җитмәгән, дүрт метрлы булып йөрерсең инде алайса,» – ди. Ә буем минем нибары 161 генә.

Әле ул түфлине киеп йөргәндә күпме сүз ишеткәнемне белсәгез... «Аякларың, умырткаң авыртачак! Гел шундый матур булып йөрермен дип беләсеңме соң син? Әле аякларың сызлый башласа белерсең»... Әти әйткәннәр барысыда дөрес икәнен хирург-ортопед Майк О'Нейл җитәкчелегендәге АКШ галимнәре дә дәлилләгән икән.


Моңа кадәр галимнәр без, кызларга, 5 см үкчәле түфли кияргә рөхсәт иткән булса, хәзер исә табиблар фикеренчә, үкчәнең биеклеге нибары 2,5 см гына булырга тиеш. Яңа тикшеренүләрдән соң белгечләр үкчәне ике тапкыр кечерәйтегә тәкъдим итә. Даими биек үкчәле туфлидән йөрүнең азагы бик үк яхшы булмаска мөмкин: умыртка баганасына көч килеп сызлый башлавы бар, аяклардагы кан тамырлары зураеп аяклар ямьсезләнергә мөмкин икән. Шулай ук бөтенләй үкчәсез аяк киеме дә файдалы түгел. Соңгы вакытта модага кергән балеткалар көндәлек аяк киеме булырга яраксыз, ди белгечләр.

Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 3 гыйнвар 2020 - 13:07
    ҮГИ ӘНИ Чит авылга килен булып төшкәч, ут күршем дә, киңәшчем, таянычым да Әминә апа булды. Җор күңелле, шатланып, җырлап кына йөри торган апа иде ул. Өч улының өзелеп яраткан әнисе, Ядъкәр абыйның тугрылыклы хатыны иде.
    4970
    2
    79
  • 7 гыйнвар 2020 - 22:36
    ӨЧ ТУГАН − Кызым, йонны алай тарткалама, сузгалама, ярыймы? Менә болай көйләп кенә, аермый гына яз.  Алай өзгәләп бетергәч, ничек  аны җепкә оештырырга, ничек  эрләргә була? Оекбашсыз каласың бит! Нәни куллары белән йон язып утырган Лилия, әнисе күрсәткәнчә эшләргә тырышса да, онытылып китеп уйный башлый.
    4539
    3
    69
  • 13 гыйнвар 2020 - 17:12
    ГОМЕРЛЕ КОЕ “Авылыбызның бер чишмәсе миңа аеруча якын, – дип сөйләп китте, ике ел элек кенә бакча күршебез булып киткән Наилә апа. Дөресрәге, авылдан бераз читтәрәк ул, урман юлы буенда. Ата-бабаларның чишмәне “Гомерле кое” дип атаулары юктан гына булмагандыр – авылыбызның озын гомерле кешеләре байтак. Гадәттә коены – кое диләр, чишмәне – чишмә. Нишләп “Гомерле чишмә” түгел?
    4228
    2
    47

Блоглар
  • 28 ноябрь 2019 - 16:46
    СИН КАҺВӘНЕ ДӨРЕС ЭЧӘСЕҢМЕ?
    Юк, дустым, мин сине ничек дөрес итеп чокыр тотарга, матур итеп эчәргә өйрәтмим, анысын син миннән башка да яхшы беләсеңдер. Сүз бераз башка әйбер хакында.
    Гүзәл Закирова
    488
    0
    0
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019