2 февраль 2022 яңалыклары

  • 2 февраль 2022 - 23:22
    ПУДИНГ, ШОКОЛАД, ЧИЗКЕЙК: ДИЕТА ТӘМ-ТОМНАН БАШ ТАРТУ ДИГӘН СҮЗ ТҮГЕЛ
    Әгәр дә син үзеңнең рационыңда углеводларны чикләп, спорт белән шөгыльләнеп, дөрес туклануга күчкәнсең икән, бу тәм-томнан баш тартырга кирәк дигән сүз түгел. Кайвакыт үзеңне тәмле ризык белән сыйлау файдалы, юкса нервларың какшарга мөмкин. Синең өчен тәмле дә, зыянлы да булмаган тәм-томнарның исемлеген әзерләдек.
    1840
    0
    1
  • 2 февраль 2022 - 15:01
    ТЫРЫШЛЫК ҖИЛГӘ ОЧМАДЫ
    Ямьле июнь иртәсе. Тәрәзәдән алсу кояш елмая. Нәфисәнең дә йөзе кояштай балкып тора. Ни өчен дисезме? Бүген ул әтисенең туган авылына – дәү әнисенә кунакка кайтачак бит! Менә хәзер үк очар иде дә, күз ачып йомганчы, дәү әнисенең йомшак келәмдәй ишегалдына төшәр иде. Кызганыч, канатлары юк шул. Төнлә йоклый да алмады. Дәү әнисе янындагы кызыклы тормышын күз алдына китерде. Алда нинди күңелсезлекләр буласын белми иде әле ул…
    2131
    0
    0
  • 2 февраль 2022 - 11:48
    МИН ҮЗЕМНЕ ЯРАТАМ: ҮЗБӘЯНЕ КҮТӘРҮ ТУРЫНДА 5 КИТАП
    Үз-үзеңне ярату – матур киемнәр кию, бизәнү, маникюр ясау түгел. Үзеңә карата мәхәббәтнең рецепты берөзлексез үсеш, үз вакытыңның кадерен белү, сәламәтлегеңне кайгырту һәм эчке гармониядән тора. Әлеге язмада без үзебезне кабул итәргә, шәхси чикләрне төзергә һәм тәнкыйди караштан арынырга өйрәтүче китапларны тупладык.
    458
    0
    0
© «Ялкын» журналы, 2019. Гамәлгә куючы - "ТАТМЕДИА" АҖ
Редакция адресы: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-06-01
E-mail: yalkin@bk.ru
Баш мөхәррир - Илназ Фаис улы Фазуллин.
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан 2016 елның 6нчы декабрендә бирелде.
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС 77-67938.
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда yalkyn.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.

Әлеге ресурста 12+ категориясенә карый торган мәгълүмат булырга мөмкин.

Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"

Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"

Коррупция фактлары турында хәбәр итегез: korrupcii_net_fakt@mail.ru
Яндекс.Метрика
12+
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84