Ә СИН БЕЛӘ ИДЕҢМЕ? АЗЫК-ТӨЛЕК ТУРЫНДА КЫЗЫКЛЫ ФАКТЛАР
Азык-төлек продуктлары турында күп кенә гаҗәеп фактлар бар, ләкин аларны бик аз кеше генә белә. Бу язмада шуларның иң кызыклылары тупланды.
– Бер сәгать сагыз чәйнәү якынча 11 калорияне яндыра.
– Киптергән вакытта җиләк-җимешләр витамин һәм антиоксидантларының 30-80%ын югалта.
– Мускат чикләвеген артык күп ашау исертергә мөмкин.
– Лимон согы бактерияләр белән яхшы көрәшә: биттәге бетчәләрдән котылырга һәм тирене чистартырга ярдәм итә.
– Лимонлы су эчү бөерләрдә ташлар булдырмый, бавырны чистарта һәм метаболизмны көйли.
– Айга бер тапкыр шоколад ашау гомерне бер елга озайта. Әмма аны артык күп куллану йөрәк-кан тамыры авыруларының үсешенә китерә.
– Туңдырылган җиләк кәефне яхшырта, чөнки анда организмның тонусы өчен җавап бирүче витаминнар күп.
– Кукуруз организмга майлы азыкны һәм алкогольне эшкәртергә ярдәм итә. Ул хәтта консервлаган килеш тә барлык файдалы матдәләрен саклый.
– Әгәр кеше кискен рәвештә каһвәдән баш тартса, депрессиядән зыян күрергә мөмкин.
– Яшел алма исе клаустрофобияне нейтральләштерә.
– Мускатлы шалфей мае эмоциональ стрессны киметергә һәм гел күтәренке кәефтә булырга ярдәм итә.
– Гарвард иҗтимагый сәламәтлек саклау мәктәбенең тикшерүе күрсәткәнчә, көненә 1 тапкыр ачы (борычлы) әйбер ашау үлем куркынычын 14%ка киметергә мөмкин.
– Банан кабыгы тешләрне агартырга, биттәге кызыл тапларны бетерергә булыша.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Белми калма
-
19 апреля 2024 - 16:17
«ДЕЖУРНЫЙ ПО ПЛАНЕТЕ» БӘЙГЕСЕНЕҢ ФИНАЛЫ УЗДЫ!
-
17 апреля 2024 - 16:11
КЫТАЙ ГАЛИМНӘРЕ БИЕРГӘ КУША!
-
16 апреля 2024 - 16:55
ТУКАЙНЫҢ ТУГАН КӨНЕ УҢАЕННАН УКУЧЫЛАР «МӘҢГЕЛЕК ШИГЪРИЯТ» БӘЙГЕСЕНДӘ КАТНАШЫРГА ЧАКЫРЫЛА
-
14 апреля 2024 - 13:33
ШӘРИФ КАМАЛ ИСЕМЕНДӘГЕ ӘДӘБИ ПРЕМИЯГӘ ЭШЛӘР КАБУЛ ИТЕЛӘ БАШЛАДЫ
Нет комментариев