4 ӘЙБЕР: БОЛАРНЫ КИЧТӘН ЭШЛӘСӘҢ, ИРТӘГӘГЕ КӨНЕҢ ЯХШЫ УЗАР

4се дә гади. Баш-ла-дык:

1. Көнеңне тагын бер башыңнын уздыр. Көн дәвамында булган хәлләрне, эшләгән эшләрне барлау, аларга бәя бирү хәтерне яхшырта, көнеңә нәтиҗә ясарга ярдәм итә.

2. Иртәгәге көнеңне планлаштыр. Көнеңә максатлар куй. Исемлек төзесәң тагын да яхшырак.

3. Иртәгә кирәк буласы әйберләреңне әзерләп куй. Мисал өчен, киясе киемеңне кичтән уйлап, әзерләп ятсаң, иртәнге 10-15 минут вакытыңны бушатырсың.

4. Иртәнге ашка нәрсә ашаячагыңны хәл итеп куй. Әлеге ризыкны әзерләргә продуктлар бармы? Җитәме? Җитмәсә, башка берәр әйбер әзерләү турында уйла. Җаең килсә, әлеге ризыкны кичтән үк әзерләп ятарга да була