КЫРЫК ЭШЕҢ КЫРЫК ЯККА ЯРЫЛЫП ЯТКАНДА

Дөнья хәтле өй эш өелеп торганда кайсыннан башлап, ни белән тәмамларга белми торган чакларың еш буламы? Нидән башларга икәнлеген белә торып та, берсенә дә кул бармыйча, йә теге нәрсәгә ябышып, йә монысына карап шаккатып торасыңмы? Алайса әлеге язма синең өчен, бүген без ничек итеп үзеңне эшләргә мәҗбүр итеп булуы турында сөйләшербез.

Ничек итеп үзеңне эшләргә мәҗбүр итәргә?


1. Эшләп утыру урынын алыштыр. Бүтән бүлмәдә эшләп кара, компьютерда эшләсәң, мониторыңны бүтән якка борып куй, мөмкинлегең булса, йөреп кер.

2. Вакытыңны чиклә. 25 минутка таймер куй һәм шул вакыт эчендә игътибарыңны бары тик укуга/эшкә генә юнәлт. Аралашмаска тырыш, социаль челтәрләргә кермә. 25 минут вакытта әллә ниләр эшләп бетерергә мөмкин булуына шаккатырсың!

3. Эш өстәлеңне җыештыр. Бу кәефне күтәреп җибәрер һәм син эшеңә яңа көч белән тотына алырсың.

4. Катлаулы эшкә тотыныр алдыннан берничә гади эш эшлә. Болай эшләгәндә синең үз-үзеңә ышанычың да артыр, четерекле мәсьәләләрне чишәргә дә әзерләнерсең.

5. Өстәге барлык пунктларны үтәп тә, барыбер берни дә килеп чыкмый икән, киләсе киңәшкә колак салып кара: башыңа килгән бөтен уй-фикерләрне кәгазь битенә төшереп бар. Башыңдагы бар булганнар ак бит куенына чумганнан соң торып йөреп кил, аннан кайтып барлык язганнырыңны укып чык һәм шулар арасыннан үзеңә иң ошаганын сайлап алып, эшкә кереш.

Матур көннәр, айлар, еллар, гомер сиңа!
Берәр мәсьәләдән чыгу юлын таба алмыйча йөдәп йөрсәң,
һәрчак бездән киңәш сорый алуыңны онытма.
Сине яратып, “Ялкын”ың!  

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 17 ноябрь 2020 - 17:43
    БӘХЕТЛӘРЕҢ БУЛСЫН, КЫЗ БАЛА Бүген эштә Флүрәнең әллә нигә көне буена үтереп эче пошты. Бар тынычлыгын алып, билгесез бер сәбәптән күкрәк турысын күзгә күренмәгән мәче тырнагы тына белмичә тырный да тырный. Эше бүген ярыйсы гына барганы да хатынны шатландырмады.
    1375
    0
    8
  • 10 ноябрь 2020 - 15:12
    ЯШЕЛ КАР Әхмәт яшь чагында ук дуамаллыгы белән сукыр авыл мулласының да күзен ачкан егет. Юкны сөйләмә инде, дуамаллык белән генә ачыла торган булсамы, дөнья  йөзен бер күрер өчен тилмереп яшәүчеләр шулкадәр дә күп булмас иде. Никадәр егет асыллары үзләренең сөйгәннәрен күрер өчен нинди генә дуамаллыклар кылмас иде икән.
    1034
    0
    3
  • 16 ноябрь 2020 - 10:31
    КҮЗ КАРАШЫ Һы. Алтыдагы – алтмышкадыр да соң, тик миңа бит инде җитмеш кенә дә түгел. Хәзер бүгенге тәртибемә, дөресрәге, тәртипсезлегемә ниндирәк мәкаль туры килер иде икән? Сигездәге – сиксәнгәдер инде алай булгач.
    665
    0
    5

Блоглар
  • МУСА ҖӘЛИЛ ИСЕМЕНДӘГЕ КӨРӘШ ЯРЫШЛАРЫ-2020 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • CLUBTURBO WINTER DRIFT CUP ИКЕНЧЕ ЭТАП: ФОТОРЕПОРТАЖ
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019