ДӘРЕС ХӘЗЕРЛӘҮ: БЕЗДӘН 13 ЛАЙФХАК

Кайсы гына мәктәп укучысы дәрес хәзерләргә ярата икән? Әмма бу процессны күңелле һәм мавыктыгыч итү юллары бар. Безнең киңәшләргә күз сал.

1. Өйгә кайткач ук рюкзагыңны бүлмәгә алып кереп куй.

2. Дәрес хәзерли башлар алдыннан тамагыңны туйдыр. Бу эштән бүленмәс өчен һәм яхшылап әзерләнү өчен кирәк.

3. Дәрес хәзерләү урыны уңайлы булсын. Тәртип тә бик мөһим. Һәр нәрсәнең урыны булса, алар уңайлы итеп урнашытырлган булса яхшырак булачак.

4. Бүлмәне җилләтеп ал.

5. Матур канцелярия товарлары ал. Аларны куллану үзе бер шатлык булсын.

6. Дәрес хәзерләгәндә киемең уңайлы булсын.

7. Су эч. Безнең организмыбызга һәрчак су кирәк. Баш эшләсен өчен дә, гомумән, нәрсә дә  булса эшлисе килсен өчен дә.

8. Сагыз чәйнә. Тикшеренүләр уздырылгач, шундый нәтиҗә ясалган: сагыз чәйнәгән вакытта стресс гормоннары кими, хәтер яхшыра, баш мие яхшырак эшли башлый.

9. Музыка тыңла. Музыка кәефне күтәрә. Ә классик музыканың башны да эшләтүе расланган.

10. Дәрес хәзерләгәндә телефоныңны сүндереп яки тавышын кысып куйсаң яхшы булыр. Бертуктамый безелдәп торган тавышлар, смслар игътибарны үзләренә җәлеп итә, тынычлап эшләргә ирек бирми.

11. Өй эшләрен катлаулылыклары буенча аерып чык. Эшне катлаулысыннан башла.

12. Тәнәфесләр ясарга онытма. Йөреп кил. Күнегүләр ясап алырга да була.

13. Үзеңә мотивация булдыр. Мисал өчен, дәресләрне хәзерләп бетергәч, яраткан фильмыңны карарга була.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 22 май 2021 - 11:35
    ЗАМАНЧА СУ АНАСЫ ЯКИ КВАДРОКОПТЕР МАҖАРАСЫ Кәримне Өчиледә барсы да белә иде. Ул алай начар малай түгел. Кайчан карама – теге яки бу эш белән мәшгуль. Укудан кайткач, өйне җыештыра, савыт-сабаны юа. Соңыннан тышка чыгып, малларны карый. Тыштагы эшләрен бетереп керүгә, әнисе дә кайтып җитә.
    801
    0
    1
  • 26 май 2021 - 17:40
    САБАНТУЙГА КАРШЫ КИЧ Юлы уңарга тиеш бүген Нәргизәнең. Иртәдән болытлы торган күк йөзе, өйләдән соң кинәт ачылып китте дә, ялтырап кояш чыкты. Соңгы зачетын тапшырып, университет баскычларыннан йөгерә-йөгерә тукталышка ашыкты кыз. Хәзер тиз генә бүлмәсенә кереп, юл сумкасын алыр да, электричкага чыгар. Кыз җәлт кенә кул сәгатенә күз төшерде. Өлгерергә тиеш, электричка китәргә сәгатьтән артык вакыт бар әле.
    572
    0
    0
  • 31 май 2021 - 17:44
    ЗАМАНЧА КЫСТЫБЫЙ РЕЦЕПТЫ «Кыстыбый tatar-food» рестораннарының берсендә директор булып эшләүче Айнур Идиятулин белән «Чеп-чеби» кыстыбые әзерләдек. Аннан ашадык... Шундый тәмле булды! Серле рецептны сезнең өчен дип  язып та алдым. Уңайлырак булсын өчен фотога да төшердек. Рәхәтләнеп кулланыгыз!
    473
    0
    0

Блоглар