БАШ МИЕН МӘҖБҮРИ ЭШЛӘТЕП БУЛМЫЙ ТОРГАН 5 ӘЙБЕР

Безнең баш мие бик кире. Баш миенә теләсә-кайсы нәрсәне мәҗбүри эшләтә алам, дип уйласагыз, ялгышасыз. Нәрсәләрне ул беркайчан да эшләмәячәк?

1. Баш мие берьюлы берничә эш башкара алмый.

Кайберәүләр үзләрен берьюлы миллион эш башкара дип уйлый һәм ялгыша. Бер үк вакытта машина да йөртеп, телефоннан да сөйләшеп, каһвә да эчеп була, билгеле. Әмма моның ахыры һәрчак яхшы тәмамланмаска мөмкин. Баш миенең бу үзенчәлеге белән килешергә генә кала. Без бер вакытта бары бер эшне генә СЫЙФАТЛЫ итеп башкара алабыз. Нәкъ менә шул сәбәпле, эш эшләгәндә безнең янда телефон торса һәм аңа бертуктамый смслар килсә, без аны вакытында тәмамлый алмаячакбыз.

2. Баш мие бер үк мәгълүматны 10 минуттан артык кабул итә алмый.

Дус кызыгызның 10 минут буе бер үк әйберне сөйләвен тыңлап утырырга үзеңне мәҗбүр итү бик авыр. Шуның аркасында кешеләр боевикларны ярата да инде. Гел ниндидер көтеләмгән вакыйга булып тора бит!

Бу факттан тагын бер файдалы кагыйдә дә чыгарырга мөмкин: кемнең дә  булса игътибарын җәлеп итәргә уйласагыз, сезнең моның өчен нибары 10 минут вакытыгыз бар.

3. Баш мие кабатланып тормаган мәгълүматны оныта.

Ничек кенә авыр яңгырамасын, әмма бу шулай: әгәр белемнәрегезне кабатлап тормасагыз, алар онытылачак.

Һәр нәрсәнең уңай якларын табарга була. Бу очракта да алар бар. Мисал өчен, әлеге ысул ярдәмендә җавапсыз мәхәббәтегез турында онытырга мөмкин. Бары тик аның турында уйлаудан туктагыз.

4. 16 сәгать уяулылыктан соң баш мие юньле-рәтле эшли алмаячак.

Тикшеренүләр күрсәтүенчә, кеше тормышының өчтән берен йоклап уздырырга тиеш.

Баш миен йоклатмыйча гына мәҗбүри эшләтергә уйласагыз, истә тотыгыз: бу яхшылыкка китермәячәк.

5. Баш мие спорттан башка гына үсә алмый.

Физик күнегүләр баш мие эшчәнлеген активлаштыра. Кешенең тормышында спорт булганда гына ул үсә, камилләшә ала. Сабый бала конфет яраткан кебек, баш миебез дә активлыкны, спортны ярата.

Иң ахырдан шуны ассызыклыйсы килә: баш миен ул теләмәгәнне эшләргә мәҗбүриләмәгез. Һәм ул сезгә рәхмәт әйтәчәк!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 22 май 2021 - 11:35
    ЗАМАНЧА СУ АНАСЫ ЯКИ КВАДРОКОПТЕР МАҖАРАСЫ Кәримне Өчиледә барсы да белә иде. Ул алай начар малай түгел. Кайчан карама – теге яки бу эш белән мәшгуль. Укудан кайткач, өйне җыештыра, савыт-сабаны юа. Соңыннан тышка чыгып, малларны карый. Тыштагы эшләрен бетереп керүгә, әнисе дә кайтып җитә.
    972
    0
    1
  • 26 май 2021 - 17:40
    САБАНТУЙГА КАРШЫ КИЧ Юлы уңарга тиеш бүген Нәргизәнең. Иртәдән болытлы торган күк йөзе, өйләдән соң кинәт ачылып китте дә, ялтырап кояш чыкты. Соңгы зачетын тапшырып, университет баскычларыннан йөгерә-йөгерә тукталышка ашыкты кыз. Хәзер тиз генә бүлмәсенә кереп, юл сумкасын алыр да, электричкага чыгар. Кыз җәлт кенә кул сәгатенә күз төшерде. Өлгерергә тиеш, электричка китәргә сәгатьтән артык вакыт бар әле.
    701
    0
    0
  • 31 май 2021 - 17:44
    ЗАМАНЧА КЫСТЫБЫЙ РЕЦЕПТЫ «Кыстыбый tatar-food» рестораннарының берсендә директор булып эшләүче Айнур Идиятулин белән «Чеп-чеби» кыстыбые әзерләдек. Аннан ашадык... Шундый тәмле булды! Серле рецептны сезнең өчен дип  язып та алдым. Уңайлырак булсын өчен фотога да төшердек. Рәхәтләнеп кулланыгыз!
    626
    0
    0

Блоглар