ҖИЛӘК ҖИМЕШ САЛАТЛАРЫ/РЕЦЕПТЛАР

Көннәр салкынайта, йөткерүче-төчкерүчеләр арта. Витаминнар җитми. Ә бит алар салкыннарга бирешмәс өчен бик кирәк. Әйдәгез, витамин запасларын тулыландырыйк. Бергәләп җиләк-җимеш салатлары ясап ашыйк. Тәмле дә, файдалы да! Рецептларын хәзер язабыз.

Солылы җиләк-җимеш салаты

Кирәк булачак:

– солы – 4 аш кашыгы;

– банан;

– 2 мандарин;

– бал- 2 аш кашыгы;

– сөт – 4 аш кашыгы;

– чикләвекләр.

Рецепт:

1.Солыны тирән савытка салабыз, өстенә кайнар су агызабыз, шул килеш 15 минутка калдырабыз. Аннан суын түгәбез.

2. Мандариннарның кабыгын әрчибез. Кисәкләргә бүлгәләп чыгабыз.

3. Җиләк-җимешләрне салат савытына солы белән бергә салабыз.

4. Салатка бал, сөт салып болгатабыз. Өстенә вакланган чикләвек сибәбез.

Тәмле булсын!

Десерт: җиләк-җимеш салаты

Кирәк булачак:

– 6 мандарин;

– 4 киви;

– 1 банка (600 г) ананас;

– 2 лайм;

– 2 аш кашыгы бал.

Рецепт:

1. Мандариннарны чистартабыз һәм бүлгәләп чыгабыз.

2. Кивиның кабыгын әрчибез. Зуррак кисәкләргә турыйбыз.

3. Лаймнарның согын яхшылап сыгабыз.

4. Җиләк-җимешләрне тирән савытка салабыз, изелмәслек итеп акрынлап кына болгатабыз.

5. Лайм согы белән балны кушып болгатабыз.

6. Салат өстенә шушы катнашманы агызабыз һәм болгатабыз. Суыткычка тыгып суытабыз һәм аннан ашыйбыз.

Тәмле булсын!

“Тәмле” салаты

Кирәк булачак:

– 2 алма;

– 2 банан;

– 2 киви;

– Бер тәлгәш йөзем (виноград);

– 2 груша;

– 1 йогурт.

Рецепт:

1. Бананнарны чистартабыз һәм турыйбыз.

2. Алма, грушаларны да чистартып турыйбыз.

3. Аларның өстенә икегә бүленгән виноградларны салабыз.

4. Хәзер өстенә йогурт агызабыз. Агызганчы аны яхшылап болгатыгыз.

5. Хәзер измичә генә акрынлап болгатабыз.

6. Әлеге салатны теләгәнчә бизәргә дә мөмкин.

Тәмле булсын!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 18 март 2020 - 15:36
    ТӘҮГЕ МӘХӘББӘТ Ә мәхәббәт дигәнең буйга-сынга карыймы соң? Ул бит буйга гына түгел, яшькә дә карамый. Мәхәббәт үтмәслек киртәләр юк. Ә тәүге сөю бигрәк тә...Ә Зөлфәтнең йөрәгендә әле бу саф тойгының бөреләнеп чәчәк атар чагы гына. Унҗиде яшь... Гомернең иң матур, иң кадерле чагы икәнлеген без бик күп еллар үткәч кенә аңлыйбыз шул. Мәңгегә шулай яшь, матур, дәртле булырбыз кебек.
    3336
    0
    30
  • 24 март 2020 - 16:21
    ҮЗ ЯЛГЫШЫМ, ҮЗ ЯЗМЫШЫМ Рәмилә, уйларыннан арынып, наушнигын салды да кызының бүлмәсенә керде. Индира скайптан Марс белән аралаша иде. Шулай да әнисен күргәч, экранны сүндереп куйды. Рәмиләнең Хәбир турында бик сорыйсы килә иде. Әмма сүзне башка яктан башлады: “Син, кызым, дәү әниең белән алай дорфа сөйләшмә, ярыймы. Ул бит сиңа яхшылык кына тели”. Әнисенең бу сүзләре ачуын китердеме, Индира йөзен чытты: “Әни, син ул җен карчыгына буйсынып, үзеңне ирдән, мине әтидән яздырдың! Сез икегез дә аның корбаны!
    3001
    0
    31
  • 12 март 2020 - 15:16
    ИЗГЕЛЕК ОРЛЫГЫ Хатын үзен аптыраткан сорауны егеткә бирде: “Улым, танымыйм бит әле мин сине. Кем буласың соң?”.  Кыска кара чәчле,  көчле, матур гәүдәсенә килешле кием кигән ят егет юлдан күзен аермыйча гына кара күзлеген салды да, Саҗидәгә карап елмайды: “Ә болай таныйсыңмы, Саҗидә апа?”. Хатын, нинди генә сабыр холыклы булмасын, гаҗәпләнүеннән чак кычкырып җибәрмәде: “Рәфил балакаем, синме? Кит лә, булмас!”.
    2953
    1
    70

Блоглар
  • МУСА ҖӘЛИЛ ИСЕМЕНДӘГЕ КӨРӘШ ЯРЫШЛАРЫ-2020 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • CLUBTURBO WINTER DRIFT CUP ИКЕНЧЕ ЭТАП: ФОТОРЕПОРТАЖ
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019