"ГРИППТАН САКЛАН!"

Грипп. Колак бу сүзне сөйләмнең гап-гади бер өлеше итеп кабул итә. Мәктәптә укытучы абый-апалар да грипп белән авыруны җитди сәбәпкә санамыйлар. Үзебез дә авырый башласак, кул селтибез. Чынлыкта исә, алай ярамый икән! Грипп - ул җитди вируслы инфекция.

Инфекция еш кына һава юлы белән бер кешедән икенчесенә күчә. Җәмәгать урынында йөткерү, төчкерү, авыру кеше белән якын килеп сөйләшү - барысы да грипп сәбәпчесе булырга мөмкин. Калын киенеп, үзеңне саклап йөрсәң дә, авыру ияртү ихтималы бик зур булып чыга түгелме соң? Нишләргә соң?

Көзен җыелган файдалы матдәләр көннән-көн кими. Шуңа да кеше үзен хәлсезрәк хис итә башлый. Бүген, Интернет челтәренә кереп китеп, үзлегеннән дәваланучылар саны арта бара. Ләкин мавыгып китмәгез. Иң яхшысы, белгечләр белән киңәшеп, тиешле витаминнар, дарулар алу, дөрес туклану, вакытында ятып йоклау һәм ешрак саф һавада булу.