Бу – тема!
ҮЗЕН ЯРАТКАН КЕШЕ НӘРСӘЛӘР ЭШЛИ?/ИСЕМЛЕК
Үзен яратмаган кешене башкалар да яратмый, диләр. Үзеңне ярату нәрсә дигән сүз соң ул? Моңа ничек өйрәнергә?
- Вакытында ятып йоклый.
- Стресслар алдында бирешми.
- Тәмле һәм файдалы итеп туклана.
- Үз кадерен белә.
- Көндәлек алып бара. Анда уйларын, идеяләрен язып бара.
- Медитация белән шөгыльләнә.
- Кәефен күтәрә торган чараларны белә.
- Рәхәтләнеп көлә, эмоцияләрен яшерми.
- Үзен ишетә, үз теләкләренә каршы бармый.
- Бөтен гаепне үз өстенә алмый.
- “Юк” дип әйтә белә.
- Үзенә һәм үзенең булдырачагына ышана.
- Үткәннәр турында уйлап вакытын сарыф итми, хәзерге белән яши.
- Тәненә, җанына тынычландыра, сәламәтләндерә торган процедуралар ясый.
- Китап укый, белемнәрен һәрчак арттыра.
- Башкаларны да, үзен дә ярата.
- Ял итә белә.
- Үзе теләгән эш белән шөгыльләнә.
- Күңел халәтенә туры килгән кешеләр белән генә аралаша.
- Үзен кимсетүгә юл куймый.
- Үзен ярата!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Белми калма
-
16 мая 2024 - 19:58
МӘХӘББӘТ ТУРЫНДА ТЫҢЛЫЙК: КАЗАН ТЮЗЫНДА ПРЕМЬЕРА
-
15 мая 2024 - 13:08
КАЗАНДА «ТАТАР КЫЗЧЫГЫ, ТАТАР МАЛАЕ-2024» БӘЙГЕСЕ ГӨРЛӘДЕ
-
12 мая 2024 - 10:44
«РЕСПА»: ТАТАРСТАНДА ШАЯННАР ҺӘМ ТАПКЫРЛАР ЛИГАСЫНЫҢ БЕРЕНЧЕ ФЕСТИВАЛЕ ГӨРЛӘДЕ
-
8 мая 2024 - 11:51
«АЛМАЧУАР» БАЛАЛАР ҺӘМ ЯШҮСМЕРЛӘР ӨЧЕН ТАТАР ТЕЛЕНДӘ ЯЗЫЛГАН ПЬЕСАЛАР БӘЙГЕСЕ СТАРТ АЛА
Нет комментариев