Ачыш

САК БУЛ: ИНФЕКЦИЯ!

автор, 17 июль 2017 - 10:32
869
0
0
Каникуллар ял өчен бирелсә дә, бер саксыз адымның бөтен ялны бозып куюы бар. Шуңа ял вакытында сәламәтлегең турында ныклабрак кайгырт! Җәй көне еш очрый торган эчәк инфекциясеннән ничек сакланырга кирәклеге турында беләсезме?

Җәй – иммун системасын ныгыту өчен менә дигән вакыт. Сезонлы яшелчә, җиләк-җимеш, яшелчәнең пәйда булуы моңа менә дигән сәбәп. Ләкин шушы ук чорда кеше организмы эчәк инфекциясен тиз йоктыра ала.

Яшьләр бу авыруга тизрәк бирешә. Шуңа бу инфекцияне йоктырмас өчен, ялда берничә кагыйдәне истә тотарга кирәк:

​ ашар алдыннан һәрвакыт кулларны яхшылап сабын белән юарга;

​ су кергәннән һәм кеше күп җыелган урыннарда булганнан соң да кул юу кирәк;

​ экзотик продуктларны һәм җитештерү урыны билегесез булган ризыкларны ашамау хәерле (чөнки ашказанына таныш булмаган ризык ашказаны согының кислоталылыгын киметә. Ә ул, үз чиратында, организмны саклый);

​ көн дәвамында еш чиста су эчәргә кирәк;

​ пляжда, урамдау, шикле урыннарда ризык сатып алмаска тырыш.

Шушы кагыйдәләрне үтәү бөтен гаиләне бу авырудан саклап калачак.

Эчәк инфекциясенең берәр билгесе барлыкка килгәндә дә,
кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Авторизоваться
Осталось символов:
Шәп укыла
Иҗат
«КЕШЕЛЕКНЕ МАКТАП КӨН ДӘ КҮКТӘ КОЯШ ЕЛМАЙСЫН»: «АК КАУРЫЙ» ӘДӘБИ ТҮГӘРӘГЕ УКУЧЫЛАРЫ ИҖАТЫ
3879
0
0
Иҗат
ТӘҮГЕ ҖЫЛЫ
8901
0
1
Иҗат
БАЛТАЧ РАЙОНЫ БӨРБАШ УРТА МӘКТӘБЕ УКУЧЫЛАРЫННАН ӘКИЯТЛӘР
11357
0
0

Белми калма
Тагын
© «Ялкын» журналы, 2019. Гамәлгә куючы - "ТАТМЕДИА" АҖ
Редакция адресы: 420066, Россия Федерациясе, Татарстан Республикасы, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-06-01
E-mail: yalkin@bk.ru
Баш мөхәррир - Илназ Фаис улы Фазуллин.
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан 2016 елның 6нчы декабрендә бирелде.
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС 77-67938.
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда yalkyn.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.

Әлеге ресурста 12+ категориясенә карый торган мәгълүмат булырга мөмкин.

Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"

Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"

Коррупция фактлары турында хәбәр итегез: korrupcii_net_fakt@mail.ru
Яндекс.Метрика
12+
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84