АРАЛАШКАН ВАКЫТТА ҮЗЕҢНЕ ЫШАНЫЧЛЫ ТОТАР ӨЧЕН НИШЛӘРГӘ?

Күп кешегә башкалар белән аралашканда үз-үзен ышанычлы тоту, кыюлыгын саклау кыен. Сөйләгән вакытта үзеңне ышанычлы тотар өчен нишләргә? Бездән берничә киңәш:

1. Беренче киңәш – аркаңны төз тот. Кешенең күз иң беренче тышкы кыяфәткә төшә, шуңа күрә чиста, матур һәм урынлы итеп киенергә дә онытма. Өстәвенә үзеңне матур итеп тою ышаныч өсти.

2. Кулыңа берәр нәрсә тотсаң, яхшы (мәсәлән, ручка). Беренчедән, кулыңны кая куярга белмичә аптырамаячаксың. Икенчедән, кулга нәрсә дә булса тоту ышаныч өсти, терәк ролен  үти.

3. Аралашырга өйрән. Синең идеяләр һәм синең фикер белән башкалар һәрчак килешмәскә дә мөмкин. Бу - нормаль күренеш. Үз фикереңне белдерергә кыенсынма. Бу сиңа киләчәктә кыю булырга ярдәм итәр.

4. Кычкырып сөйләргә курыкма. Акрын, тыныч тавыш белән сөйләшкәндә, беренчедән, башкалар сине ишетми, икенчедән, үз-үзенә ышанмаган кешегә башкалар да ышанмый. Шул ук вакытта тавыш артык каты да булмаска тиеш.

5. Сөйләгән вакытта күзгә карап сөйләргә өйрән. Шулай эшләгәндә башкалар синең фикерне яхшырак аңлаячак.

6. Ялгышсаң, борчылма. Бар кеше дә ялгыша. Дүрт аяклы ат та абына. Тынычлыкны саклап, сүзеңне дәвам ит.

7. Артка чигенмә. Килеп чыкмый икән, тагын-тагын сөйлә. Оялчан кешегә бу беренче вакытта авыр да бирелергә мөмкин. Тик бу узачак.

8. Үзеңне ышанычлы тотарга өйрәнгәннән соң, нәрсә сөйләвеңә дә игътибар ит. Сөйләгән темаңны яхшы беләсеңме?
Моңа инанганнан соң үз белемең белән рәхәтләнеп уртаклаш!

9. Шуны да онытма: үзеңне ышанычлы итеп тоту һәм үзеңне өстен тоту – икесе ике нәрсә. Алайса башкалар синең турында артык тәкәббер һәм үз фикерләрен

 

, Күп кешегә башкалар белән аралашканда үз-үзен ышанычлы тоту, кыюлыгын саклау кыен. Сөйләгән вакытта үзеңне ышанычлы тотар өчен нишләргә? Бездән берничә киңәш:

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 30 август 2020 - 17:15
    ҮЛЕМНӘН КӨЧЛЕРӘК – Ну-ну-ну! Марш, агай, үз урыныңа! Үз тавышын үзе танымады кыз. Тик тегенең тамчы да исе китмәде, атлап барган шәпкә ике кулын сузып, күрешергә килгән кыяфәт чыгарды. Тагын ике секундтан ул аны шул пычрак куллары белән эләктереп үк алачак... – Үзең китәсеңме, әллә булышыргамы сиңа, абзый кеше? Зөмәрә аңышмый калды: кайчан, каян килеп чыкты бу зифа буйлы егет, ни ара аларның уртасына кереп басты? Сәрхуш ирнең йөзе әче әйбер капкандай җыерылып килде; селтәнергә дип күтәргән кулы белән башын кашып алды да, ава-түнә үз почмагына таба китте.
    2517
    0
    15
  • 22 август 2020 - 09:00
    НУРЛАНЫШ БҮЛМӘСЕНДӘ ...Май кояшы җылы нурларын өләшә. Палатаның кечкенә тәрәзәсеннән төшкән саран нурлар Регинаның күзләренә төшеп күзләрен камаштыра, күзләре үзләреннән-үзләре яшьләнеп йомылалар. Яшьләнгән күзләрендәге җан сагышын башкаларга күрсәтмәскә тырышып, стенага борылып ятып, одеялын башыннан үк бөркәнеп куя да уйлар диңгезенә чума яшь ана.
    1990
    0
    8
  • 6 сентябрь 2020 - 13:31
    МӘХӘББӘТ ТОЗАГЫ "Тавык төшенә тары керә” ди халык. Финанс-экономика институты студенты Рәсим төшендә үзен банк директоры итеп күреп ятканда гына ишек шакыдылар. “Их, нечкә билле чибәркәй – сәркатиб кабинетка килеп кергәч кенә уяттылар”, – дип сөйләнә-сөйләнә ишек ачырга юнәлде. Ә ишек артында… Әле генә төшендә күргән сәркатиб кыз басып тора иде.
    654
    0
    1

Блоглар
  • МУСА ҖӘЛИЛ ИСЕМЕНДӘГЕ КӨРӘШ ЯРЫШЛАРЫ-2020 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • CLUBTURBO WINTER DRIFT CUP ИКЕНЧЕ ЭТАП: ФОТОРЕПОРТАЖ
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019