КЕМГӘ ТУҢДЫРМА АШАУ ЗЫЯНЛЫ?

Табиб кемнәргә туңдырма ашарга ярамаганлыгын әйтте. Нинди категорияләргә караучыларга туңдырма ашага ярамый?

Табиб-терапевт Ольга Кашубина туңдырма ашауның кемнәргә зыянлы булуы турында сөйләде. Ул туңдырма ашап, сәламәтлекләренә зыян килергә мөмкин булган 4 категория кешеләрне атый. “Ә сау-сәламәт кешегә әллә нигә бер туңдырма ашауның бернинди зыяны да юк”, -  ди табиб.

Әмма дөрес тукланган, ябыгырыга теләгән кешеләргә игътибарлы булырга кирәк: туңдырмада шикәр бик күп, күп ашап җибәргән очракта ул билне берничә сантиметрга юайнайта да ала.

Моннан тыш, туңдырма тешләр өчен дә куркыныч тудыра. Әлеге татлы ризыкны балаларга ашатканда аеруча сак булырга кирәк. Туңдырма ашаганнан соң бала тешен чистартса яхшы булыр.

Тагын кемнәргә туңдырма ашау зыян салачак?

Әгәр сезнең организм сөт ризыкларын начар үзләшерсә, туңдырма ашаганнан соң эчәклеккә авыр булырга мөмкин. Бу лактозаны эшкәртә торган фермент җитмәгәнгә күрә шулай була. Мондый очракта табиб туңдырманы аз гына ашарга киңәш итә. “Ә менә сөткә аллергияләре булган кешеләргә туңдырма ашуа бөтенләй тыелган”, - ди табиб.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 26 май 2021 - 17:40
    САБАНТУЙГА КАРШЫ КИЧ Юлы уңарга тиеш бүген Нәргизәнең. Иртәдән болытлы торган күк йөзе, өйләдән соң кинәт ачылып китте дә, ялтырап кояш чыкты. Соңгы зачетын тапшырып, университет баскычларыннан йөгерә-йөгерә тукталышка ашыкты кыз. Хәзер тиз генә бүлмәсенә кереп, юл сумкасын алыр да, электричкага чыгар. Кыз җәлт кенә кул сәгатенә күз төшерде. Өлгерергә тиеш, электричка китәргә сәгатьтән артык вакыт бар әле.
    840
    0
    0
  • 31 май 2021 - 17:44
    ЗАМАНЧА КЫСТЫБЫЙ РЕЦЕПТЫ «Кыстыбый tatar-food» рестораннарының берсендә директор булып эшләүче Айнур Идиятулин белән «Чеп-чеби» кыстыбые әзерләдек. Аннан ашадык... Шундый тәмле булды! Серле рецептны сезнең өчен дип  язып та алдым. Уңайлырак булсын өчен фотога да төшердек. Рәхәтләнеп кулланыгыз!
    797
    0
    0
  • 2 июнь 2021 - 12:45
    «БЕТЧӘГӘ БАТТЫМ...» «Соңгы елда кисәк кенә бетчәгә баттым. Башта артык игътибар итмәгән идем, әмма хәзер бик борчыла башладым. Кешеләр белән аралашырга да читенсенәм. Гел бетчәләремә карап торалардыр кебек. Борчылуымны әнигә әйткән идем: «Бетә ул», -диде. Бетми бит... Түзеп, бетчәле килеш йөрергәмени инде хәзер?»
    551
    0
    0

Блоглар