КЕМГӘ ТУҢДЫРМА АШАУ ЗЫЯНЛЫ?

Табиб кемнәргә туңдырма ашарга ярамаганлыгын әйтте. Нинди категорияләргә караучыларга туңдырма ашага ярамый?

Табиб-терапевт Ольга Кашубина туңдырма ашауның кемнәргә зыянлы булуы турында сөйләде. Ул туңдырма ашап, сәламәтлекләренә зыян килергә мөмкин булган 4 категория кешеләрне атый. “Ә сау-сәламәт кешегә әллә нигә бер туңдырма ашауның бернинди зыяны да юк”, -  ди табиб.

Әмма дөрес тукланган, ябыгырыга теләгән кешеләргә игътибарлы булырга кирәк: туңдырмада шикәр бик күп, күп ашап җибәргән очракта ул билне берничә сантиметрга юайнайта да ала.

Моннан тыш, туңдырма тешләр өчен дә куркыныч тудыра. Әлеге татлы ризыкны балаларга ашатканда аеруча сак булырга кирәк. Туңдырма ашаганнан соң бала тешен чистартса яхшы булыр.

Тагын кемнәргә туңдырма ашау зыян салачак?

Әгәр сезнең организм сөт ризыкларын начар үзләшерсә, туңдырма ашаганнан соң эчәклеккә авыр булырга мөмкин. Бу лактозаны эшкәртә торган фермент җитмәгәнгә күрә шулай була. Мондый очракта табиб туңдырманы аз гына ашарга киңәш итә. “Ә менә сөткә аллергияләре булган кешеләргә туңдырма ашуа бөтенләй тыелган”, - ди табиб.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 30 август 2020 - 17:15
    ҮЛЕМНӘН КӨЧЛЕРӘК – Ну-ну-ну! Марш, агай, үз урыныңа! Үз тавышын үзе танымады кыз. Тик тегенең тамчы да исе китмәде, атлап барган шәпкә ике кулын сузып, күрешергә килгән кыяфәт чыгарды. Тагын ике секундтан ул аны шул пычрак куллары белән эләктереп үк алачак... – Үзең китәсеңме, әллә булышыргамы сиңа, абзый кеше? Зөмәрә аңышмый калды: кайчан, каян килеп чыкты бу зифа буйлы егет, ни ара аларның уртасына кереп басты? Сәрхуш ирнең йөзе әче әйбер капкандай җыерылып килде; селтәнергә дип күтәргән кулы белән башын кашып алды да, ава-түнә үз почмагына таба китте.
    2482
    0
    15
  • 20 август 2020 - 16:57
    ЯЗМЫШЛАРНЫ САЙЛАП АЛМЫЙЛАР Энҗе, әнисе күрмиме икән, дип, курка-өркә өйләре ягына карап торды да, тиз генә мунчага кереп китте. Пычранган күлмәген мунча алдында салды да, эчкә кереп, салкынча суда нәни куллары белән ышкып-ышкып юарга тотынды. Эскәмиядә яткан хуш исле кул сабынын тидерде. Итәк очындагы таплар бетмәгәч, кырыйда торган кер тактасына салып тырышып-тырышып ышкырга кереште. Урам аша гына яшәгән күрше әби оялтты аны бүген.
    2318
    0
    13
  • 22 август 2020 - 09:00
    НУРЛАНЫШ БҮЛМӘСЕНДӘ ...Май кояшы җылы нурларын өләшә. Палатаның кечкенә тәрәзәсеннән төшкән саран нурлар Регинаның күзләренә төшеп күзләрен камаштыра, күзләре үзләреннән-үзләре яшьләнеп йомылалар. Яшьләнгән күзләрендәге җан сагышын башкаларга күрсәтмәскә тырышып, стенага борылып ятып, одеялын башыннан үк бөркәнеп куя да уйлар диңгезенә чума яшь ана.
    1965
    0
    8

Блоглар
  • МУСА ҖӘЛИЛ ИСЕМЕНДӘГЕ КӨРӘШ ЯРЫШЛАРЫ-2020 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • CLUBTURBO WINTER DRIFT CUP ИКЕНЧЕ ЭТАП: ФОТОРЕПОРТАЖ
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019