УЙ-ФИКЕРЛӘРЕҢНЕ КӘГАЗЬГӘ ТӨШЕРӘ БАШЛАР ӨЧЕН 6 СӘБӘП

Уй-фикерләрне кәгазьгә төшереп баруның файдалы яклары күп. Көн дә килеп чыкмаса, бу эшне атнага бер булса да эшләргә мөмкин. Ә нәкъ менә нәрсәләр өчен файдалы соң? Хәзер беләбез.

1. Баш миен чистарта.

Көн дәвамында башыңа нинди уйлар, фикерләр килде? Шулары кәгазьгә язып барырга күнек әле. Күпмедер вакыт үткәч, аларга кире кайтып укырга мөмкин булачак. Өстәвенә, башыңны болай итеп бушаткач, яңа идеяләргә урын барлыкка килә.

2. Эмоцияләрне чыгара.

Позитив эмоцияләр тагын да артыр, негатив кимер. Сөйлә, яз. Кәгазь барысына да түзә ул.

3. Игътибарны тупларга.

Фикерләреңне җыя алмыйсыңмы? Алайса аларның барысын бер “йодрыкка тупла” һәм кәгазьгә күчер.

4. Язу күнекмәләрен арттыра.

Фикерләрне матур, җыйнак, төзек итеп формалаштыра белү бөтен кеше өчен дә кирәк.

5. Сине яңа яктан ача.

Вакыты-вакыты белән үз тормышыңдагы хәлләрне анализла: сине нәрсәләр борчый? Нәрсәләргә ирештең? Боларга карап, киләчәктә кайсы сукмактан атларга кирәклеген хәл итеп булачак.

6. Гаджетлардан ял иттертә.

Кәгазь һәм ак бит ал да, берәр яңа җиргә бар. Тирә-ягыңны кара, тынычлан, уйлан, уй-фикерләреңне җый. Ял ит. Нәрсәләр тоясың? Яз.

Көндәлек алып бару – үзеңне яңа яктан ачу, камилләшү өчен бик яхшы корал. Язып кара!

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
Шәп укыла
  • 13 июль 2020 - 15:26
    КИЛЕН КЫЗЫМ Өченче улы алып кайткан киленен Хөршидә беренче күрүдән үк ошатмады. Төскә-биткә матур, тыйнак холыклы күренсә дә, кайнана кеше Әлфинурның килешсез якларын гына күрде. Битенә бәреп әйтмәсә дә, кодагые туйга алып килгән чәкчәктән башлап, яшь киленнең нәсел-ыруына хәтле ахирәтләре, күршеләре белән тикшерде.
    2085
    0
    11
  • 30 июль 2020 - 14:54
    КОЕ Кечерәк вакытында ерак әбисе аңа кое турында бер кызганыч хәл турында сөйләгән иде. Әбисе алардан җиде чакрым ераклыктагы авылда яши. Ерак әби исеме дә шуннан алынган. Имеш, кечкенә ятимә кызны үги әнисе кояш баегач коега суга җибәрә. Кайтмыйча озак тора кыз. Үги әни үз кызын кочаклап йоклап китә. Иртән таң суы алырга коега килгән апайлар су өстендә нәни баланың үле гәүдәсенә тап булалар. Шуннан соң бу коедан беркем дә су алмый. Үткән-киткән аннан әлләнинди ят авазлар килгәнен дә ишеткәләгән.
    1597
    0
    13
  • 15 июль 2020 - 17:52
    ГАДИЛЕКНЕҢ ГАЕБЕ БАРМЫ? Айдар Лилияне танымады. Әмма аның сылулыгымы, серле матурлыгымы ирне үзенә әсир итте. Карашында да аңлатып бетергесез нур, яктылык бар төсле. Шул ук вакытта башкалардан әллә ни аерылмый да кебек. Бары тик якын туганың, кадерле кешең кебек кенә нигәдер. Могҗиза диярсең.
    1244
    0
    8

Блоглар
  • МУСА ҖӘЛИЛ ИСЕМЕНДӘГЕ КӨРӘШ ЯРЫШЛАРЫ-2020 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • CLUBTURBO WINTER DRIFT CUP ИКЕНЧЕ ЭТАП: ФОТОРЕПОРТАЖ
  • «ӘЙДӘ, ШАЯРТ»: ФИНАЛ
  • ТАТАР ИҖАДИ КОМАНДАЛАРЫ АРАСЫНДА МИНИ-ФУТБОЛ
  • РУБИН–ДИНАМО 0:1 (ФОТОРЕПОРТАЖ)
  • TAT CULT FEST 2019
  • ПИТРАУ-2019: КАРЕНДӘШЛӘР, АРУМЫ СЕЗ?
  • ПЕЧӘН БАЗАРЫ – 2019